كتاب حاضر بر پاية جديدترين دانش ميكروآناتومي و فيزيولوژي آناتومي دربارة اهميت آب براي سلامت و بهزيستي نوشته شده است. بدين ترتيب در كتاب اطلاعاتي دربارة مراحل شكل‌گيري پزشكي معاصر، دلايل نياز بدن به آب، تعريف كم آبي مزمن، بيماري‌هاي مربوط به كم آبي، مواد معدني موجود در آب و ضرورت آن‌ها براي بدن و ... ارائه شده است. پوكي استخوان، كمر درد، نقرس، كرنوري، قلب و ... از بيماري‌هاي پرداخته شده در كتاب هستند. هدف از اين نوشتار آگاه شدن عموم مردم از تأثيرات زيان‌بار كم آبي مزمن در بدن از كودكي تا پيري بوده است.