اين مجموعه متضمن روش‌ها و راه‌كارهاي استفاده از آب براي كسب آرامش و نشاط و پيش‌گيري و درمان برخي از بيماري‌ها از جمله يبوست، كوفتگي عضلات، فشار خون، و عصبانيت، است. در پايان كتاب نيز بيش از دويست و پانزده نوع آب درمانگر ايران معرفي شده است. ضمن آن كه در كتاب نكاتي در خصوص آب‌درماني مطرح شده كه برخي از آن‌ها عبارت‌‌اند از: 1- در به كارگيري انواع آب‌درماني با پزشك خود مشورت كنيد، 2- براي آب‌درماني حتما از آب سالم و مناسب استفاده كنيد، 3- افراط نكنيد، 4- بهتر است بعد از صرف غذا آب‌درماني را تعطيل كنيد، 6- با خواص چشمه‌هاي آبگرم معدني آشنا شويد و سپس از آن استفاده كنيد، 6- تركيبات آب را بشناسيد. 7- مدت استفاده از آب را بدانيد.