بخشش به ما كمك مي‌كند تا درستي روابطي را كه براي ما ارزشمند هستند، حفظ كنيم و از آن لذت ببريم. بخشش واقعي، لطف الهي را شامل حال ما مي‌سازد، ولي بايد دقت كنيم با بخشش دچار غرور نشويم. به نظر نگارنده، بخشش، انتخابي عمدي و آگاهانه است كه فرد خودش اتخاذ مي‌كند و كاري نيست كه از روي اجبار يا تحميل انجام شود، به همين خاطر سلامت دروني فرد با اين كار تقويت مي‌گردد. وي در كتاب حاضر با بيان داستان‌ها و راهكارهايي شرح مي‌دهد كه بخشش چيست؟ چرا ما بايد ببخشيم؟ چگونه بخشش مي‌تواند به ما قدرت بخشد؟ و چگونه به وسيلة بخشش مي‌توانيم از گذشته بگذريم و زندگي جديدي را آغاز كنيم؟