كسي كه ورشكسته، معتاد، روان‌پريش، دزد و... مي‌شود تعادل خود را در بخشي از زندگي از دست داده است و اين امر نتيجۀ افراط و تفريط است. به گفتۀ بودا زندگي مثل بندبازي است؛ گاهي به راست و گاهي به چپ منحرف مي‌شوي، مهم اين است كه بتواني تعادل خود را حفظ كني و پيش بروي. عقده‌هاي شخصيتي، عادت، مشكلات تربيتي، خودكم‌بيني، اضطراب، گريز و حرص، از ريشه‌ها و عوامل افراط و تفريط هستند. مجلد هشتم از مجموعۀ «روانشناسي خودماني» در باب حفظ تعادل در زندگي و عوامل ايجادكنندۀ افراط و تفريط و از دست دادن تعادل و نشانه‌هاي آن نگاشته شده است.