اين راهنما با هدف آماده‌سازي مخاطبان براي مشاركت در "روان‌درماني سيستم تحليل شناختي ـ رفتاري" (CBASP) نگاشته شده است. كتاب حاضر در دو بخش و پنج فصل تدوين شده است. نگارنده در فصل اول به معرفي مدل و راهنماي CBASP پرداخته و در فصل دوم دو نوع افسردگي مزمن زودرس و ديررس را تشريح كرده است. فصل سوم هم‌چنين در مشكلات بيماران مبتلا به افسردگي مزمن، شامل رويكردهاي مقابله‌اي كلي‌نگر و نوميدانه (منفي)، پيامدهاي اين دو رويكرد و اهداف درمان CBASP را توضيح داده و در فصل چهارم با مطرح كردن شرح حال دو بيمار افسرده، فن "تحليل موقعيت" را معرفي مي‌كند. در فصل پنجم نيز، چگونگي استفاده از فن "تمرين تفكيكي بين شخصي" را براي همان دو بيمار شرح مي‌دهد؛ ضمن آن كه در كتاب علاوه بر اصول و فنون معرفي شده پرسش‌نامه‌ي ارزيابي مقابله نيز در اختيار بيمار و درمان‌گر قرار مي‌دهد.