,"در كتاب حاضر، 28 تمرين وجود دارد كه به‌گونه‌اي ويژه طراحي شده است تا به شما بياموزد كه چگونه نيروي قدرشناسي را به كار بگيريد و سلامت، پول و شغل و روابط خود را بهبود بخشيد و كاري كنيد تا كوچك‌ترين خواسته‌ها و بزرگ‌ترين آرزوهايتان به حقيقت بپيوندد. شما همچنين خواهيد آموخت كه چگونه مشكلات خود را حل كنيد و هرگونه موقعيت منفي را تغيير دهيد؛ هركدام از اين تمرينات انباشته‌اي از آموزش‌هاي ناپيدا در خود نهفته دارد كه دانش شما را به‌شدت افزايش مي‌دهد؛ در هر تمرين شما بيشتر و بيشتر خواهيد آموخت كه زندگي چگونه كار خواهد كرد و داشتن آن زندگي كه در روياتان پرورانده‌ايد چه قدر ساده است. در بخشي از اين كتاب مي‌خوانيم كه جمله‌اي كه در ادامه مي‌آيد از انجيل متي در كتاب مقدس برداشت شده و در طي چند سده افراد را سرگشته و از درك خود عاجز نگاه داشته است: «هركس كه اراده كرده تا بيشتر دريافت كند، به حد كفايت دريافت داشته است. هركس كه اين‌گونه نخواسته است، داشته‌هايش از او بازگرفته خواهد شد»."