اين مجموعه مشتمل بر تمرين‌ها و خودآزمايي‌هايي به منظور تغيير زندگي، راه‌كارهاي موفقيت و رفتار مثبت است كه در قالب ده قانون زندگي تدوين گرديده است؛ از جمله: 1- "يا به هدف خود مي‌رسيد يا نمي‌رسيد"، "2- شما تجربه‌ي خاص خود را كسب مي‌كنيد"، 3- "مردم اقداماتي انجام مي‌دهند كه نتايج مثبتي در پي دارد"، 4- "نمي‌توانيد آنچه را كه نمي‌شناسيد، تغيير دهيد"، 5- "زندگي به عمل پاداش مي‌دهد"، 6- "واقعيتي در كار نيست: آنچه هست برداشت ماست"، 7- "زندگي اداره مي‌شود علاج نمي‌شود"، 8- ما به ديگران مي‌آموزيم كه چگونه رفتار كنيم"، 9- "قدرت در بخشش است"، 10- "براي دست‌يابي به هدف بايد دقيقا آن را توصيف كنيد".