ذهن ما هميشه به ذهني نامحدود مرتبط است. از اين رو همة دانش‌ها و خردها در هر زمان در دسترس ماست. ما با اين ذهن نامحدود، با اين قدرت جهاني كه ما را خلق كرده است، از طريق پرتو نور دروني و خود برتر، با قدرت دروني‌مان ارتباط داريم. اين قدرت خير و سعادتمندي است و هر چيزي را در زندگي‌مان جهت مي‌دهد؛ نمي‌داند چه طور متنفر باشد، دروغ بگويد يا تنبيه کند. در واقع انسان هر چه بيش‌تر با قدرت دروني خود ارتباط برقرار كند، بيش‌تر مي‌تواند در همة حيطه‌هاي زندگي رها باشد. نگارنده در كتاب حاضر به نحوة استفاده از قدرت درون و تاثير آن بر مسائل اساسي زندگي مانند كنترل احساسات، ايجاد خوشبختي، در حال بودن و... پرداخته است. برخي از مباحث كتاب عبارت‌اند از: قدرت درون، رهايي از درد و رنج؛ دريافت خوشبختي و سعادت؛ رها شدن از گذشته؛ و تغيير و تحول.