همه‌ي مردم در سفراند! سفر به سوي قلب كه آينده‌ي ما است و تنها راه براي آفرينش آينده، يكي از دشوارترين كارهايي كه در اين سفر پيش‌ رو داريم اين است كه ياد بگيريم احساساتمان را تجربه كنيم. بسياري از مردم، حتي هنگامي كه خشم در آن‌ها مانند رودخانه‌اي جريان دارد نمي‌دانند كه عصباني هستند. برخي نمي‌دانند كه غصه‌دار هستند، حتي هنگامي كه اندوه، تنها خورشيدي است كه هر صبح براي آن‌ها طلوع مي‌كند. اين آگاهي از احساسات يك فرايند است و در نهايت توجه فرد را به سوي اصيل‌ترين، كامل‌ترين، نيروبخش‌ترين و شادترين بخش دست‌يافتني وجود، كه همانا روح است، جلب مي‌كند. كتاب حاضر نيز در همين راستا تدوين شده و حاوي مطالبي در زمينه‌ي احساسات، زمان حال، صميميت، اعتياد به كار، كمال‌گرايي، و... است.