ماهيت معنويت، دانستن اين نكته است كه چگونه زندگي كنيم. با فهم اين مساله، خوش‌بختي به سراغمان خواهد آمد.معنويت، سيستم خاصي از پرسش يا تشريفات مذهبي نيست. بلكه وضعيت مثبتي را در روند زندگي ما و ديگران به وجود مي‌آورد تا از تنگناها و برخوردها رها شده، به سمت خوشحالي و زيبايي حركت كنيم. وجود خوش‌بختي يا فقدان آن به عوامل بيروني بستگي ندارد، بلكه عاملي دروني و نهفته در وجودمان است. اين كتابچه به چگونگي ايجاد معنويت درزندگي اختصاص يافته است. بر اين اساس نگارنده در آغاز از تاثير تفكر بر شيوه‌ي زندگي سخن به ميان مي‌آورد و در ادامه خاطرنشان مي‌سازد كه ادراك درست، پايه و اساس يادگيري و پيشرفت است. ديگر راه‌هاي دست‌يابي به معنويت كه نگارنده در كتاب به معرفي و تشريح آن‌ها پرداخته، عبارت است از: داشتن صبر، برخورداري از قدرت ايمان، داشتن صداقت، فروتني، بازگشت به اصل (اشراق)، ارتباط با درون، سكوت كردن و گوش سپردن به خود، به ديگران و به خدا، خداشناسي، خلوص، تمرين حقيقت در زندگي روزانه، عدم سرزنش بيش از حد خود و ديگران، توانايي بخشش ديگران، سخاوت، برخورداري از عشق و دانش، پرهيز از افراط و تفريط در زندگي، و به كارگيري عدالت در زندگي.