تمركز اراده و تقويت حافظه و داشتن آرامش از مقدمات اساسي موفقيت در هر امتحان و مطالعه محسوب مي‏شود. اين كتابچه تمرينهاي عملي مختصري براي توانايي در مطالعه و حفظ درسها و تقويت حافظه ارائه مي‏دهد. بازنويسي مطالب مشكل، استفاده از رموز و كلمات كوتاه، كيفيت مرور، نظم و ترتيب در حفظ مطالب، برتري تصور بر حفظ و يادآوري مكاني از توصيه‏هاي اين كتاب براي حفظ مطالب است.