كتاب حاضر با هدف شناساندن عرصه‌هاي مختلف تشكيل‌دهنده‌ي روانشناسي سلامت نگاشته شده است. بر اين اساس نگارنده بحث خود را با تعريف سلامت شروع مي‌كند. سپس به توصيف الگوهاي نظري عمده‌ي روانشناسي سلامت مي‌پردازد. به تصريح وي، "سلامتي يعني سلامت كامل فيزيكي، فكري و اجتماعي و صرفا به معني نبود بيماري يا ناتواني نيست". در اين تعريف سلامت واقعي هم شامل پيش‌گيري از ناسالم بودن است (براي مثال بيماري، مصدوميت، عارضه) و هم شامل برخورداري از سلامت. وي در ادامه كار متخصصان همه‌گيرشناسي را مطمح نظر قرار مي‌دهد. اين متخصصان الگوهاي پيش‌گيري از بيماري و پيشبرد سلامت را با تكيه بر بررسي جمعيت‌هاي مختلف، بررسي مي‌كنند. در اين بخش به تغيير الگوهاي سلامت و بيماري طي قرن گذشته (علل مرگ و مير بر اثر بيماري‌هاي مرگ‌بار عفوني نظير سل و امراض پيچيده‌ي چند عاملي نظير بيماري‌هاي قلبي و سرطان) اشاره شده و شناختن علل بالقوه‌ي بيماري‌ها با استناد به آمار مرگ و مير و ميزان بيماري‌ها، راهي براي پيش‌گيري و درمان بيماري‌ها شناخته شده است. ديگر مباحث كتاب عبارت است از: نشانه‌هاي بيماري و درد، ارزيابي درد و چاره‌انديشي براي درمان آن، رابطه‌ي پزشك و بيمار، عوامل روان‌شناختي در بيماري، سبك‌هاي زندگي و سلامت، استرس و چاره‌انديشي براي آن، و راه‌هاي بالا بردن مهارت‌هاي مقاله‌نويسي.