خواب و رويا، هم‌چون ساير رخدادهاي روانشناسي، در دستگاه عصبي انسان ريشه دارند و در جريان رخدادهايي كه در "مغز خفته" به وقوع مي‌پيوندند، آفريده مي‌شوند. اين كتاب جمع‌بندي فشرده‌اي است از جديد‌ترين دستاوردهاي امروزين علم درباره‌ي خوابيدن و خواب ديدن. تاكيد اصلي نويسنده در كتاب بر جزئيات عصب‌شناختي حاكم بر مغز خفته است، هم‌چنين نظريه‌ها و تفسيرهايي كه مي‌توانند فهم اين رخدادها را براي انسان ممكن سازند. موضوعات كتاب بدين‌قرار است: حالات هشياري، فيزيولوژي ساعت دروني، رفتارشناسي خواب، مراحل، زمان خواب، مراكز خواب در مغز، بيوشيمي خواب، پيامدهاي حذف خواب، كاركرد خواب، بيماري‌هاي خواب، و خواب ديدن. گفتني است، كتاب براي مطالعه‌ي علاقمندان به "علم خواب" (به ويژه دانشجويان رشته‌هاي زيست‌شناسي، پزشكي، و روانشناسي) نگاشته شده است.