سبد خرید

هيچ محصولي براي خريد انتخاب نكرده ايد
مجموع : 0 ريال


عضویت


ثبت نام

فهرست موضوعی

آمار سایت

<

 مشخصات کتاب

عنوان کتاب:

60 نكته لاغري


پدیدآورنده:


ناشر:


تعداد صفحات :152

قطع(جلد): رقعي (شوميز) -

شابک: 4-495-380-964-978 9789643804954

قيمت :30000 ريال

قيمت انتشارات نگین :30000 ريال

تاریخ بروزرسانی:08/02/89

موجودی : اعلام موجودی قبل از پرداخت

تعداد:
اگر فرد بخواهد با آرامش و بدون ترس، از بازگشت اضافه‌وزن خود خلاص ‌شود، بايد عادت‌هاي غذايي خود را به طور كامل بازسازي كند. افزون بر اين، ورزش نيز باعث مي‌شود سطح انرژي افزايش يابد، سلول‌هاي بدن احيا شود و سرعت دفع مواد زائد نيز بالا رود. نگارنده در كتاب حاضر، با طرح پرسش‌هايي مخاطبين را در سه گروه جاي داده و سپس با ارائة 60 نكته كه در سه بخش تنظيم شده‌اند مطالبي را جهت دوري از اضافه‌وزن براي آنها ارائه كرده است. از جملة اين نكته‌ها مي‌توان به اين موارد اشاره كرد: مقدار زيادي آب بنوشيد، در وقت مناسب غذا بخوريد، ورزش كنيد، به هوميوپاتي فكر كنيد، و استرس و فشارهاي رواني را از خود دور كنيد.

لطفا جهت ارسال ، فرم زیر را پر کرده و روی کلید ارسال کلیک کنید.

نام شما:
پست الکترونیکی دوست شما:
 

مشاهده موارد مشابه براساس موضوع:

رژيم لاغري

Design and Implementation by pubiran.ir