عالم هستي، عالم ارتعاش است؛ به اين معني كه هرچيز با بسامدي قابل اندازه‌گيري در ارتعاش است. در ميان ذرات عالم، انرژي عظيم و سريعي وجود دارد كه منبع هستي ناميده مي‌شود. انسان‌ها و ديگر موجودات از اين ارتعاش سرچشمه گرفته‌اند و سپس وارد دنياي اشياء، موجودات، اذهان و نفوس شده‌اند. به عقيدۀ نگارنده، انسان‌ها با ترك كردن منبع انرژي در جسم و ذهن، وارد دنياي مشكلات و بيماري‌ها، كمبودها و ترس‌ها مي‌شوند. مجموعۀ حاضر حاوي دستورالعمل‌هايي است كه به انسان‌ها كمك مي‌كند از هر سو به منبعي كه كل آفرينش از آن سرچشمه گرفته است و در نهايت به آن بازخواهد گشت، بازگردند. نگارنده از اين منبع انرژي در كتاب با عنوان قسمت اراده سخن گفته است. برخي نكاتي كه وي در كتاب به آن‌ها پرداخته است، عبارت‌اند از: شما خالق واقعيت خود هستيد؛ شما گيرنده و فرستنده‌اي ارتعاشي هستيد؛ شما موجودي كامل اما رو به پيشرفت هستيد؛ و شما مي‌توانيد بر احساسات خود غلبه كنيد. وي در بخش دوم كتاب 22 فرايند ثابت شده در تعيين مسير زندگي از جمله خلاقيت، تمركز ذهني، روياها، نظم و... را بررسي مي‌كند.