«رضايت» و «خشنودي» واژگاني هستند كه شايد به نظر كوتاه، مختصر و بيادعا باشند. فرهنگ ما معمولا بيشتر به کلمۀ خوشبختي متوسل ميشود. اما نويسندۀ كتاب حاضر با فاصله گرفتن از موضوعات آرماني، دربارۀ قابليت و استعداد ما براي بهرهمندي خوب و كامل از هر لحظۀ عمر سخن ميگويد. وي در 24 بخش كوتاه، تحليلهايش را به كمك تجارت شخصي مستند ميسازد و از خواننده دعوت ميكند تا واقعيتهاي زندگي و محدوديتهاي خود را بپذيرد، به ضرباهنگهاي زندگي خود و روال آن احترام بگذاريد، انتخاب كردن و تصميمگيري بياموزيد و براي خود وقت آزاد اختصاص دهيد و دامهايي را كه من وجودي او در مقابلش قرار ميدهد به سادگي پشتسر بگذارد.