فرم درخواست کتاب : جهت خرید کتاب ابتدا بایستی فرم زیر را تکمیل نموده تا سبد خرید شما فعال شود
مطالب اين كتاب شامل توصيه‌ها و تمريناتي است به منظور مراقبه؛ اعم از تمرينات جسمي، تمرينات مربوط به خودآگاه، نيمه خودآگاه و ناخودآگاه، و تمريناتي به منظور دست‌يابي به تعادل هماهنگي.