‏‫عنوان اصلي: ‭‭‭‭How to be an imperfectionist : the new way to self-acceptance,‭‭‭‭‭‭‭ fearless living, and freedom from perfectionism ,2015.

معرفي مختصر كتاب
كتاب حاضر با موضوع كمال‌گرايي، خود پذيري، وابستگي متقابل و انتقاد شخصي تأليف شده است. مؤلف در اين كتاب، كمال‌گرايي را يك مشكل براي انسان معرفي كرده، و چاره آن را در به كارگيري راهكار «خرده عادت ها» مي‌داند. تفاوت راهكارهاي ارائه شده در اين كتاب با ديگر راهكارهايي كه اين روزها توسط ديگران ارائه شده است، در اين است كه مؤلف عمل كردن را راه رسيدن به هدف مي‌داند و نه با انگيزه شدن را! اين كتاب به تك‌تك دغدغه‌ها و موانع فكري يك كمال‌گرا مي‌پردازد و براي هر كدام، چندين راه حل آسان و عملي ارائه مي‌دهد. انتظارات غيرواقعي، نشخوار ذهني، نياز به تأييد شدن، نگراني از ارتكاب اشتباه و غيره، از جمله محدوديت‌هاي ذهن يك كمال‌گرا است. اين كتاب شامل ده بخش است كه در ابتدا به معرفي ذهن كمال‌گرا و سم كمال‌گرايي مي‌پردازد. سپس از آزاديِ معمولي گرايي مي‌گويد. درباره انتظارات غيرواقعي حرف مي‌زند و نشخوار ذهني را توضيح مي‌دهد. نياز به تأييد شدن را بررسي كرده و درباره نگراني از ارتكاب اشتباه توضيح مي‌دهد. ترديد در مورد انجام كارها را تحليل كرده و راهنماي كاربردي خود را ارائه مي‌دهد. در پايان كتاب هم يك بخش ضميمه ارائه مي‌كند كه براي مطالعه در اين زمينه مفيد است.