,"در كتاب حاضر، مؤلف با بررسي و تحقيق در آثار روان‌شناسان و روان‌كاوان و مشاوران خبره و صاحب‌نظراني كه در اين زمينه تلاش نموده به بيان چگونگي رفتار و رسيدن به رفتار مطلوب به موفقيت در زندگي مخصوصاً براي جوانان پرداخته است. فصل اول به معرفي مختصر علم روانشناسي و اهميت و كاربرد آن در زندگي و نيز بررسي اهميت و جايگاه مشاوره و كلينيك‌هاي مشاوره در جامعه و دانشگاه‌ها و مدارس پرداخته شده است. در فصل دوم مهم‌ترين و اساسي‌ترين عوامل و مهارت‌هاي روانشناسي براي رسيدن به خوشبختي پايدار ارائه نموده كه با پرورش و ممارست اين مهارت‌ها و تغيير رفتار مي‌توان به شادي و خوشبختي پايدار دست‌يافت، پرداخته‌شده است. در فصل سوم راهكارهاي عملي روانشناسي براي حل مهم‌ترين مسائل و مشكلات روحي و ارتباطي و رفتاري كه جامعه ما با آن روبه‌رو است را به‌صورت چهل گام ارائه نموده است."