موضوع كتاب حاضر، روانشناسي نوجواني است و به شيوه‌اي ساده به نگارش در آمده است. هدف از نگارش اين كتاب، آموزش مهارت‌هاي زندگي به نوجوانان و بيان اهميت برقراري رابطة مؤثر والدين و نوجوانان و نيز شناخت ويژگي‌هاي روان‌شناختي و جسماني آن‌ها است. اين كتاب حاوي شش بخش است، در بخش اول نگارنده ويژگي‌هاي رفتاري و رواني دورة نوجواني را بيان كرده است. بخش‌هاي دوم، سوم و چهارم به ترتيب به مهارت‌هاي برنامه‌ريزي تحصيلي، نه گفتن و جرأت‌دروني، و تصميم‌گيري اختصاص يافته است. نگارنده در بخش پنجم، سي و هشت گام سالم ارتباطي با فرزندان نوجوان را براي والدين بيان كرده و در بخش پاياني پيام‌هاي مؤثر اخلاقي و مذهبي دربارة تربيت نوجوانان و براي راهنمايي والدين آمده است.