نگارنده در كتاب حاضر، مخاطب را به خودخواهي سالم دعوت مي‌كند و از كساني كه همواره زندگي‌شان را وقف ديگران كرده‌اند و خودشان را ناديده گرفته‌اند، مي‌خواهد به خود بيايند و به زندگي خودشان برگردند. وي ابتدا به تعريف خودخواهي سالم و نقش آن مي‌پردازد و بعد از آن بر تمركز روي نيازها را تاكيد مي‌كند و الگوهايي را كه مانع از رسيدن به خواسته‌ها مي‌شوند، شناسايي و الگوهايي جديدي را جانشين آنها مي‌كند تا به كمك آن بتوانيد زندگي‌اي مطابق ميلتان بسازيد.