كتاب حاضر، به زباني ساده قابل‌فهم‌ترين كتابي است كه تا به اين تاريخ براي درمانگران علاقه‌مند به يادگيري نوشته شده است. نويسنده مفاهيم ACT را در اين كتاب به شيوه‌اي توضيح مي‌دهد كه سرگرم‌كننده و بي‌پرده است. هر بخش كتاب به‌سادگي سازمان‌دهي شده، به‌راحتي قابل پيروي و به‌آساني قابل‌استفاده است. بخش‌هاي بسيار مفيدي با عنوان نكته‌هاي عملي و كاربردي دارد كه هر بار خواننده آن‌ها را مي‌خواند چيز تازه‌اي براي يادگرفتن مي‌يابد.