دردهاي عاطفي، نشأت گرفته از ترس‌ها و احساس بيارزشي است و زماني مي‌توان با اين ترس‌ها مقابله كرد كه احساس ارزشمندي رشد نمايد. كتاب حاضر از مجموعه «زندگي مثبت» مسيري است براي رسيدن به احساس ارزشمندي و رهايي از ترس‌هاي وجودي كه مي‌توانند پيكرة عاطفي انسان را به شدت آسيب‌پذير سازند. نگارنده با الگوي خودتحليلي تعاملي تلاش كرده است تا با جدا كردن نمايه‌هاي آسيب‌زا از يكديگر، مكانيسم‌هاي مرتبط با آسيب‌پذيري را مورد تحليل قرار دهد. كتاب در دو فصل معاني باليني نظرية خود تحليلي تعاملي و موضوعات باليني مرتبط با خود تحليلي ـ تعاملي تنظيم شده است. مواردي كه در اين دو فصل دربارة آنها بحث و بررسي شده است، عبارت‌اند از: پاسخ‌گويي به چرايي وجود خويش؛ رهايي از عواطف دردناك و منفي؛ افزايش توانايي كنترل دروني از طريق تحليل خود؛ قدرت انتخاب‌گري؛ رهايي از كنترل ديگران و خجالت؛ رها شدن از افسردگي؛ رشد عدم وابستگي و افزايش قدرت بخشودن.