همة انسان‌ها با چهره و صورتي نيكو و زيبا آفريده شده‌اند، اما به مرور زمان چهرة انسان تغيير مي‌كند. عوامل مختلفي از جمله ذهن شما روي چهره‌تان تاثير دارد. چهرة شما صحنة بروز عواطف و احساساتتان است. با انجام ورزش‌ها و فعاليت‌هاي مختلف مانند يوگا مي‌توان سلامت و زيبايي صورت را حفظ كرد. در اين كتابچه تمرين‌هاي يوگاي مختلفي براي قسمت‌هاي گوناگون صورت ارائه شده كه مي‌تواند مورد استفادة خانم‌ها و آقايان قرار گيرد. چين عمومي پيشاني، كيسه‌هاي زير آرواره، خطوط كنار چشم، خط خنده، پل‌بيني و پلك پايين از جمله مباحث كتاب است.