همة ما، به نوعي تحت تاثير فشار مشكلات زندگي روزمره قرار مي‌گيريم و با موانعي چالش‌برانگيز روبه‌رو مي‌شويم كه به افسردگی روحي و رواني، احساس كمبود و تنهايي منجر مي‌شود. نگارنده در كتاب حاضر، به شما كمك مي‌كند تا در مقابل مشكلات نيرومند باشيد، در سفر زندگي كنيد و فهم و درك‌تان را از معنويت بالا ببريد. وي در اين كتاب مي‌گويد: «براي غلبه بر مشكلات زندگي از نيروي الهي درونتان كمك بگيريد و نعمت‌هايي را كه خداوند در زندگي به شما عطا كرده است، كشف كنيد و آنها را ارج بنهيد». نويسندة كتاب، براي 366 روز سال راه‌كارهايي را ارائه مي‌كند تا به كمك آنها آرامش را در زندگي‌تان به دست آوريد. برخي از عنوان‌هاي مطالب كتاب عبارت است از: تقليد؛ مديريت؛ اعتقاد به خود؛ بي‌آلايشي؛ هنرپروري؛ شم و شهود؛ افتادگي؛ و موسيقي محلي.