آن‌چه شادي يا ناراحتي افراد را مشخص مي‌كند، موقعيت و حالت خارجي نيست، بلكه وضعيت ذهني يا واكنش نسبت به آن موقعيت و حالت است. بنابراين براي هميشه شاد ماندن، لازم است تا افراد به تعديل و ميزان كردن وضعيت ذهني‌شان بپردازند و قدرت ذهني و دروني خويش را افزايش دهند. در كتاب حاضر، به منظور تغيير مسير ذهني و افزايش قدرت فكري، ديدگاه‌ها و راه‌كارهايي ارائه شده است كه پاره‌اي از آنها عبارت‌اند از: كاهش درگيري احساسي و آسان نگرفتن كارها؛ وقت خود را تلف نكنيد؛ هميشه خوش‌بين باش؛ براي تغييرات جديد و اصلاحات انعطاف‌پذير باش؛ در تصميم‌گيري حماقت و بي‌ثباتي نشان ندهيد؛ هرچه‌قدر به مقام بالاتري مي‌رسيد، متواضع‌تر باشيد؛ و هميشه تسليم و راضي باشيد؛ لازم به ذكر است كه در كتاب سخناني از بزرگان نيز، دربارة شادي آورده شده است.