همة ما يك بانك عشق داريم كه نحوة رفتار ما را با ديگران ثبت مي‌كند. بر اساس تعادل‌هاي موجود در بانك عشقمان، هيجانات و احساساتمان، ما را تشويق مي‌كنند تا به اشخاص معيني نزديك شويم يا از بودن با اشخاص ديگر اجتناب كنيم. وقتي ميزان سپردة كسي در بانك عشق ما بالاست، جذب او مي‌شويم و احساس عشق رمانتيك برانگيخته مي‌شود. اما زماني كه ميزان سپردة كسي پايين است، آن شخص را غيرجذاب يا حتي دفع‌كننده مي‌دانيم. نگارنده در ابتدا دربارة اين كه چگونه مي‌توانيم ميزان سپردة بانك عشق را افزايش دهيم و از كاهش آن جلوگيري كرده و عاشق همسر خود بمانيم مطالبي را بيان كرده، سپس شيوة گفت‌وگو در زندگي مشترك را توضيح داده است. از مباحث مطرح‌شده در كتاب مي‌توان به موارد زير اشاره كرد. مهم‌ترين نيازهاي روحي و عاطفي زنان و مردان، توفان‌هاي مخرب عشق، روش توافق مشترك، يادگيري توجه به يك‌ديگر و شناسايي و رفع مهم‌ترين نيازهاي روحي و عاطفي.