براي موفقيت در درمان اعتياد (فرايند بهبود) شرط لازم اين است كه به بلوغ عاطفي و معنوي برسيم. براي تحقق اين امر بايد با خود صادق باشيم و عقايد قديم خود را رها سازيم: يكي از مهم‌ترين كارهايي كه بايد انجام شود اين است كه افكار و رفتارهايي را كه موجب اختلال در فرايند بهبود مي‌شوند شناسايي و قدرت عمل را از آنها سلب كنيم. در كتاب حاضر 12 باور و نگرش از ميان تعداد بي‌شمار باورها و نگرش‌هاي غلط كه باعث اختلال در فرآيند بهبود مي‌شوند مطرح و راهكارهاي رويارويي درست با آنها عرضه شده است. متعهد نبودن نسبت به اصول برنامه و فرايند بهبود، و اشتباه گرفتن «خوددوستي» با «خودخواهي»، از جمله باورهاي غلط مطرح‌شده در كتاب است.