دلبستگي اگر سالم باشد باعث خوش‌حالي و آرامش و موفقيت فرد مي‌شود، اما اگر بيمارگونه باشد به نوعي وابستگي اذيت‌كننده و ناآرام تبديل مي‌شود كه نتيجه‌اي جز اضطراب و نگراني و تخريب روابط ندارد. روان‌شناس‌ها دلبستگي را به سه دسته تقسيم كرده‌اند كه عبارت است از: دل‌بستة ايمن؛ دل‌بستة اجتماعي؛ و دل‌بستة دوسوگرا. كتابچة حاضر به شرح ويژگي‌هاي انواع دلبستگي‌هاي يادشده به همراه آزموني براي تشخيص هريك از آنها اختصاص يافته است.