در دنياي امروز كسب دانش بيش از هرچيز، براي ادامۀ زندگي ضروري است و يكي از مهم‌ترين عوامل تعيين‌كنندۀ كيفيت زندگي انسان‌ها، ميزان برخورداري از دانش و آموزش است. از سويي فرد بايد از نظر وجوه كلي زندگي، موفق و كار آمد باشد تا بتواند عملكرد تحصيلي خوبي داشته باشد. در واقع دانش و مهارت كلي در زندگي در كنار دانش و مهارت در زمينۀ درس خواندن براي موفقيت تحصيلي لازم است. بر اين اساس بخش عمدۀ مطالب كتاب حاضر به مهارت‌هاي كلي زندگي اختصاص داده شده و نگارنده طي آن به مطالبي در زمينۀ اهداف درازمدت، تقويت انگيزه‌ها، انتخاب مناسب‌ترين روال زندگي، بهبود روحيه و خلق، شناخت علايق شخصي، برنامه‌ريزي، به حداقل رساندن اهمال و مسامحه، مهار نگراني‌ها، آموختن نه گفتن، مسئوليت‌پذيري، بهبود توجه و تمركز و... اشاره كرده است.