نگارنده در اين كتاب، تلاش كرده است مخاطب را به هجرتي دروني ترغيب كند؛ مهاجرت از فكرهاي منفي، ترس‌ها، وابستگي به ديگران، به دنبال اين و آن گشتن و غفلت از خود و... و رفتن به سمت منزلگاهي هدفمند با ابزاري چون: تفكر مثبت، تكيه بر تعهد به خود، انتخاب، قاطعيت، معنويت، خودپذيري نامشروط، كنترل انتظارها، و توجه به ارزش‌ها. وي تنها راه رسيدن انسان به زندگي كامل را، شكستن مقاومت‌ها، از بين بردن ترس از تغيير، اشتياق به بهبود، و داشتن هدف‌هاي عملي معرفي مي‌كند.