افراد بايد انرژي افكارشان را براي هماهنگ شدن با آرزوهاي خويش به كار ببرند، زيرا انرژي ذهني همان اموري را جذب مي‌كند كه همواره به آنها مي‌انديشند. مهم‌ترين ابزار براي هماهنگ بودن اين است كه افراد بدانند خودشان مسئول ايجاد ناهماهنگي بين روياهاي زندگي و عادت‌هاي روزمره هستند. آنها مي‌توانند با انرژي ذهني خويش، هماهنگي جديدي به وجود آورند و به كائنات سفارش دهند تا فرصت‌هاي بيش‌تري در اختيارشان قرار دهد. هماهنگ كردن روياها با عادت‌ها نيازمند راهكارهايي است كه نگارنده در كتاب حاضر در نه بخش به توضيح آنها پرداخته است. هم‌چنين به افراد نشان مي‌دهد كه چگونه مي‌توانند آرامش و تعادل طبيعي را دوباره به همة زمينه‌هاي زندگي‌شان بازگردانند. پاره‌اي از عناوين كتاب عبارت‌اند از: جنگل‌هايي بيكران در روياهاي يك‌دانة بلوط نهفته است؛ زندگی فراتر از آن است كه آن را شتابان سپري كنيم؛ شما نمي‌توانيد گوش‌تان را ببوسيد؛ و با تجزيه و تحليل تاريكي نمي‌توانيد نور و روشنايي را كشف كنيد.