با دو روش تلقين و شرطي كردن مي‌توان ذهن فرد را طوري آماده كرد كه با برنامه‌اي كه در مقابلش قرار داده مي‌شود مخالفت نكند و مثل كودكي آرام و ساكت، تسليم برنامۀ مورد نظر شود. البته از اين دو روش مي‌توان استفادۀ مثبت يا منفي كرد. در روش تلقين كار مورد نظر آن‌قدر تكرار مي‌شود كه در ذهن فرد جاي بگيرد و به او تلقين شود و در روش شرطي كردن مثلا مي‌توان دست يافتن به چيزي را مشروط به انجام كاري قرار داد. در صورتي كه افراد با اين روش آشنايي كافي داشته باشند مي‌توانند با معايب و مضرات تلقين و شرطي كردن برخورد مناسب داشته باشند. شمارۀ 19 از مجموعۀ «روان‌شناسي خودماني» به موضوع روان‌شناسي تلقين و شرطي كردن اختصاص دارد و طي آن جنبه‌هاي مثبت و منفي اين دو روش تبيين مي‌شود.