بسياري از زنان در زندگي با شرايطي روبه‌رو مي‌شوند كه فرد مورد علاقه‌شان آنها را ترك مي‌كند. در اين شرايط زنان كه به دنبال كسب عشق و حمايت مردان بوده‌اند، دچار ترس و سرخوردگي بسياري مي‌شوند. آنان در چنين وضعيتي واكنش‌هاي متفاوتي نشان مي‌دهند اما بسياري از آنها روش صحيح مواجهه با چنين موقعيتي را نمي‌دانند و تلاش مي‌كنند تا دوباره رابطه‌اي ناموفق را با فرد مورد علاقه‌شان به وجود بياورند. در اين ميان گاه اصرار و پيگيري آنان باعث مي‌شود كه مردان از آنان فاصلۀ بيش‌تري بگيرند. نگارنده در كتاب حاضر موضوعات و روش‌هايي را بررسي مي‌كند كه در كارگاه‌هايي به نام «به آن مرد تلفن نكن» به زنان آسيب‌ديده از جدايي براي ادامۀ زندگي آموزش مي‌دهند. برخي از اين موضوعات عبارت‌اند از: مردان دمدمي‌مزاج؛ رفتار وسواسي؛ پدري كردن نامناسب؛ بهبود يافتن از طرد شدن؛ مقابله با عقبگرد؛ حلقۀ اجبار؛ وابستگي؛ و تغيير رفتار.