ما شكايت‌هايمان را به زبان مي‌آوريم و به راحتي تعيين مي‌كنيم كه چه چيزها يا كساني مسبب ناراحتي ما بوده‌اند و بسياري از ما قدم‌هايي براي از سر راه برداشتن اين عوامل مشكل‌آفرين برمي‌داريم: شغل خود را عوض مي‌كنيم، طلاق مي‌گيريم و به روان‌درمانگر مراجعه مي‌كنيم، اما صدايي كه از اعتراضات ما بلند مي‌شود يك انديشه را به وجود مي‌آورد. آيا ما واقعا در حد توان خود تلاش مي‌كنيم تا وضع زندگي‌مان را بهبود بخشيم؟ اين درست است كه ما در عصر اغتشاش‌هاي اجتماعي و از بين رفتن ارزش‌ها زندگي مي‌كنيم، اما در مقايسه با نسل‌هاي قبلي از امكانات بسيار بيش‌تري نيز برخوردار هستيم. البته بايد گفت كه ما از اكثر آن‌ها استفاده نمي‌كنيم. چرا استفاده نمي‌كنيم و چگونه مي‌توانيم اين كار را بكنيم؟ اين سوال‌ها در حضور دو تن از متخصصان روان‌كاوي يعني دكتر «برنارد بركوئتز» و «مايلد ردينوس» مطرح شده است؛ زوجي كه به شكل جداگانه و با هم از طريق كار كردن با گروه به افراد كمك مي‌كنند تا با زندگي خود بهتر كنار بيايند. كتاب حاضر حاوي پاسخ‌هاي اين دو روان‌كاو به سوالات مراجعان خود در خصوص چگونگي دست‌يابي به زندگي بهتر است.