پرورش كودكان سالم و شاد آرزوي هر پدر و مادري است. همه‌ي ما ميل داريم كودكان خود را از مسيري شاد و سرشار از سلامت عبور دهيم، به طوري كه نيروي سرزندگي آن‌ها در ايام كودكي بتواند در سراسر زندگي همراهشان باشد. نگارنده در اين كتاب شيوه‌هاي مراقبت از كودكان را با بهره‌گيري از روش‌هاي طب سنتي هندي بيان و تمريناتي را عرضه مي‌كند كه بايد از زمان لقاح تا دوران كودكي مورد توجه قرار بگيرد، از جمله متمركز نگاه داشتن خود در هنگام آرام كردن كودك، ماساژ كودك، و رسيدگي به ذهن كودك و جسم او پس از تولد. وي شاد بودن مادر در دوران حاملگي را حياتي‌ترين عامل تغذيه‌ي كودك مي‌داند و در ادامه مي‌افزايد: "لازم است به ارزش‌هاي اساسي و عملكردهايي بازگرديم كه پايداري و تندرستي بازدارنده‌اي از بيماري‌ها را در دنياي پرچالش پيش او تضمين مي‌كند".