ما بايد نخست خويش و سپس فرزندانمان را منضبط سازيم. چرا كه از چيزي كه نداريم نمي‌توانيم به بچه‌هايمان بدهيم و تنها كسي را كه بايد تغيير دهيم خودمان هستيم. نگارنده‌ي كتاب حاضر، با تمركز بر كنترل نفس و بالا بردن اعتماد به نفس، مهارت‌هاي عملي و كاربردي متعددي را عرضه مي‌كند كه به كمك آن والدين مي‌توانند محيط پرآشوب خانه را به فضايي برخوردار از آرامش مبدل سازند. روش‌هاي كنترل نفس و شگردهاي اوليه‌ي انضباطي به كودك كمك مي‌كند فردي مسئول، متعهد و آشنا به اصول انضباطي بارآيد. در همين راستا كتاب حاوي فصولي با عناويني هم‌چون از خودسري به اشتياق، شگردهاي عملي براي كنترل نفس، قاطعيت، انتخاب، تشويق، ديدگاه مثبت، هم‌دردي و... است.