يكي از مهم‌ترين تصميمات زندگي، تصميم‌گيري براي بچه‌دار شدن است. بنابراين لازم است زوج‌هايي كه مي‌خواهند صاحب فرزند شوند، براي اين امر آمادگي لازم را به دست آورند و به انتخاب زمان مناسب، برنامه‌ريزي براي حاملگي و تصميم‌گيري آگاهانه براي مادر شدن بپردازند. فرآيند حاملگي يك جريان مقدس است كه مادر مي‌تواند با ايجاد تغييرات روحي و رواني در خويش، پرداختن به وضعيت عمومي، تفكر درست و تغذيه‌ي مناسب، تاثيرات شگرفي در چگونگي احساس خود و سازگاري با اين روند داشته باشد. هم‌چنين رژيم غذايي مناسب همراه با حركات ورزشي صحيح مي‌تواند موجب سلامت مادر و در نتيجه تولد يك نوزاد سالم شود. آگاهي در زمينه‌ي حاملگي به مادران كمك مي‌كند كه از اين دوران لذت ببرند. بر همين اساس نگارنده‌ي كتاب حاضر با هدف آگاهي دادن به زنان درباره‌ي مباحث گسترده‌ي بارداري و زايمان به تاليف پرداخته و آن‌ها را در ده فصل تحت اين عناوين توضيح داده است: حاملگي، روند ماه به ماه حاملگي، سلامت دوران حاملگي، آزمايش‌هاي دوران بارداري، آماده شدن براي زايمان، وضع‌حمل و زايمان، كمك در حين زايمان، هفته‌هاي اول زندگي نوزاد، حيات بعد از تولد، سازگاري با نقش و وظايف مادري، و ايفاي نقش والدين.