"خوزه سيلوا" بخش اعظم زندگي خود را وقف تحقيق درباره‌ي اعمال امكان‌پذير و اسرارآميزي كرده كه ذهن بشر در صورت تعليم مناسب و صحيح قادر به انجام آن‌ها خواهد بود، در نتيجه‌ي اين آموزش‌ها، توانايي به خاطرآوردن موضوعات و حوادثي كه به دست فراموشي سپرده مي‌شوند، احيا مي‌شود، دردها، تسكين دادن يا از بين بردن آن‌ها، تحت كنترل درمي‌آيند. روند انجام امور تسريع مي‌يابد، عادات ناپسند و مضر ترك مي‌شوند؛ نیروي خلاق حس ششم به خدمت گرفته مي‌شود، مشكلات كوچك و بزرگ زندگي حل مي‌شود. علاوه بر اين‌ها مولف معتقد است آرامش و شادي به سراغ فرد مي‌آيد و اعتماد به نفس پيدا مي‌كند. بر اساس اقرار "خوزه سيلوا" بسياري از انگيزه‌هاي وي در خلق آثار جاويدش مانند تعليمات حكمت غربي، الهام گرفته از مشرق‌زمين است. بر اين اساس در كتاب حاضر در نوزده فصل به اين مطالب پرداخته شده است: معجزه‌ي آگاهي، خوزه سيلوا كيست؟، هنر مراقبه، مراقبه‌ي پويا، تقويت حافظه، روش آموزش سريع، روياهایخلاق، قدرت كلام، قدرت تجسم، بهبود و تندرستي، موفقيت در زندگي زناشويي، تقويت ادراك فراحسي، كمك به ديگران از طريق كنترل ذهن سيلوا، تفكرات، نگاهي گذرا، روان‌پزشكي كه با روش سيلوا كار مي‌كرد، افزايش اعتماد به نفس، كنترل ذهن و تجارت جهاني، و كنترل ذهن و خودشناسي.