نويسنده در كتاب حاضر "ده قانون خوشبختي" را برمي‌شمرد؛ قوانيني چون: خوشبختي همواره در دسترس است، شكرگزار نعمت‌هاي خداوند باشيد، نگذاريد انتقادها شما را آشفته كند، زيبايي‌هاي زندگي را كشف كنيد و.... در بخشي از كتاب و در قانون پنجم تحت عنوان "هرگز نگران نشويد؛ بلكه علاقمند باشيد" نويسنده به اين مطلب اشاره دارد كه نگراني، دشمن شماره يك خوشبختي و سلامت و يكي از بزرگ‌ترين مشكلاتي است كه امروزه بشر با آن مواجه است. در قانون دهم نيز نويسنده به اين مطلب مي‌پردازد كه زيبايي‌هاي زندگي را كشف كنيد. اين ميسر نمي‌شود مگر اين كه افكار شادي آفرين در سر بپرورانيم، احساس خوشحالي كنيم و افكار موجد اندوه و افسردگي را از خود دور سازيم.