آن‌هايي كه ابتدا با عشق آغاز مي‌كنند، با عشق پيوند زناشويي برقرار مي‌كنند، چندين سال را با نوعي عشق دوجانبه سپري مي‌كنند و سپس... ناگهان احساس چندش‌آور ياس و سردي و سرخوردگي پيدا مي‌كنند و ديگر نمي‌توانند مثل گذشته داراي همان احساسات و عواطف نسبت به طرف مقابل خود باشند. نويسنده‌ي اين كتاب، درباره‌ي عشق ورزيدن بيش از هرچيز به نياز آدمي به داشتن رابطه‌ي عاشقانه و به عبارتي داشتن يك "بهانه" براي عشق‌ورزي تاكيد مي‌كند. وي معتقد است زيباترين وجه "عشق" همان است كه در زندگي طبيعي زناشويي بايد وجود داشته باشد و زن و شوهر براي استمرار و ادامه‌ي اين "حالت" كه برخاسته از روح تشنه‌ي بشر است موظف به تلاش و كوشش هستند. پايداري در عشق، اين است كه ياد بگيريد چطور هميشه عشق بورزيد. اگر نياموزيد كه چگونه از عشق بهره‌ي سازنده ببريد، در آن صورت عشق با بهره‌گيري از شما به پايان مي‌رسد. تاثيرات عاشق بودن واقعي بدين‌قرار است: 1- انرژي، 2- اشتياق، 3- هيجان و خوش‌بيني نسبت به آينده، 4- اعتبار و اعتماد به نفس، 5- سخاوت عاطفي، 6- احساس آرامش و 7- آرامش عاطفي: اگر به خوبي به شما ابراز عشق شود، تمام وجود شما آرامش مي‌يابد. ضمن اين كه با حسن عميق از صلح و صفاي قلبي و فكري آكنده مي‌شويد. اگر فكر مي‌كنيد همه‌ي عشق و حمايتي را كه مي‌خواهيد، كسب نمي‌كنيد، احتمالا در حال بيرون راندن عشق از زندگي خود هستيد زماني كه عشق را بيرون مي‌رانيد، نه تنها به شما آسيب رواني مي‌رسد، بلكه قلب ديگران را نيز جريحه‌دار مي‌سازيد و هم‌چنين جدا كردن خود از ديگران، بزرگ‌ترين راه بيرون راندن عشق از زندگي شماست. در بخش اول كتاب رازهايي براي عملي ساختن عشق عرضه شده است. بخش دوم دربرگيرنده‌ي فنوني براي عشق‌ورزي در همه‌ي اوقات است؛ فنوني كه براي رفع تنش عاطفي در خود و رابطه‌تان به شما ياري مي‌رساند. اين فنون عبارت‌اند از: انعكاس، نوشتن نامه‌ي عاشقانه، جريان قدرت كه هريك به طور مجزا در اين بخش شرح داده شده است. براي ابراز علاقه به يك‌ديگر منتظر فرا رسيدن روزي خاص و يا فراهم آمدن موقعيت نباشيد. به منظور ابراز اين علاقه به يك‌ديگر از تمامي روزهاي زندگي‌تان استفاده كنيد. بخش بعدي به رازهايي درباره‌ي عشق اختصاص دارد. در بخش چهارم نيز نويسنده كمك مي‌كند تا با برداشتي شفاف از شرايط زندگي‌تان اگر در صدد اتمام رابطه‌اي هستيد، شما را درگذر از اين دوران سخت با تحمل كمترين درد و رنج راهنمايي كند.