اين كتاب دربر دارنده‌ي اطلاعات و راه‌كارهايي براي دختران در دوره‌ي نوجواني و ابتداي سال‌هاي جواني است كه هفت موضوع: "بلوغ"، "بهداشت و سلامتي"، "زيبايي"، "زندگي اجتماعي"، "زندگي خانوادگي"، "بحران‌هاي خانوادگي" و "زندگي تحصيلي و شغلي" را شامل مي‌شود.