كتاب حاضر در پنج فصل به بيان مباحثي در زمينه‌ي بلوغ، بهداشت دوران بلوغ، و بحران‌هاي دوران بلوغ اختصاص دارد كه عبارت‌اند از: فيزيولوژي بدن، تغذيه، تناسب اندام، ايدز، و اكستازي؛ ضمن آن كه راه‌كارهايي نيز براي عبور از اين بحران‌ها مطرح گرديده است.