نگارنده در اين كتاب، تشريح مي‌كند كه چگونه مي‌توان با استفاده از تصور ذهني (به عنوان وسيله‌اي براي خودياري) رويايي شخصي به وجود آورده و از آن در زندگي شخصي استفاده كرد. به تصريح ناشر: "تجسم ذهني داراي نيروي تثبيت شده‌اي براي تعميق و تسريع هرگونه آموختن، درمان يا جريان خلاق است. شما قادريد هماني كه تصور مي‌كنيد باشيد. اين كتاب، راهنمايي است كامل براي هرآن كس كه بخواهد به بهترين‌هاي زندگي دست يابد و به گونه‌اي مداوم در همه‌ي صورت‌هاي زندگي، كاربرد دارد؛ چه تصاوير ذهني از خود، چه ارتباطات، بهداشت و معنويت كار و تدبير‌هاي مالي. تجسم ذهني تنها به تحقق روياها نمي‌پردازد، بلكه به شما توصيه مي‌كند نسبت به روياهايتان صادق باشيد و بدانيد روياهاي حقيقي كدام‌ها هستند".