اين كتاب، حاصل گفت و گوهايي است كه بين سئوال كنندگان و "كريشنا مورتي" صورت گرفته است. "كريشنا مورتي" در اين سخنان، خواننده را به آرامش دعوت مي‌كند و سعي بر آن دارد تا طريق مشاهده كردن و نگاه كردن به "آن چه هست" را بياموزد او يادآور مي‌شود: پس از آن كه انسان يك مركز ذهني از وهم پندار به عنوان "خود" مي‌سازد، بيش‌ترين مشغوليت فكر و ذهنش رسيدگي به امور آن مركز است و اين اشتغال دائمي، ذهن را از رابطه با واقعيت‌هاي زندگي جدا مي‌سازد. كريشنا مورتي" در اين كتاب ضرورت نگريستن به واقعيت‌ها را آن گونه كه هست، بدون هرگونه انتخاب مي‌آموزد.